Hizmetlerimiz
Konya Pilates
Vitae Pilates
Hakkımızda
Vizyonumuz
Misyonumuz
Vitae
Danışanlarımızın Görüşleri
Belim için kesin ameliyat teşhisi koyulmuştu. Ne oturabiliyor ne rahat yatabiliyordum kalmaya vuran inanılmaz bir ağrı vardı ve 2 seans ile 100/100 farkını ve rahatlamayı hissettim.ve kesınlıkle ameliyat vs olmadan ugramanız kapısını çalmanız gereken birisi. Çok teşekkürler
Mustafa G****
2.5 yıldır reformer pilates e ve ara ara manuel terapiye devam etmekteyim. Güler yüzlü deneyimli kadrosundan dolayı Güliz hocama ve bütün fizyoterapist hocalarıma teşekkür ederim. İyi ki varsınız...
Şebnem O****
13. Haftamda hamile pilatesine başladım. Betül hocamla başlayan serüvenime Emine Nur Durmuş hocacımla devam ettik. İkisi de hem çok güler yüzlü hem de çok ilgililer. Özellikle Emine hocamın bilgisi ve deneyimiyle tek seansta ters dönen bebişimi çevirdik. İstediğimiz vakitte kanala girmesini sağladık. Gebelik sürecimde hiç bel ağrısı, ağırlaşma yaşamadım. En büyük iyikiim oldular gebelik sürecimde.
Tuğçe Y****
Yürüyüş dışında spor alışkanlığı olmayan biri olarak başladığım pilates salonu ikinci ailem oldu resmen. Hocalarımın ilgileri ve güler yüzleri sayesinde seans günlerini iple çeker oldum. Güliz hocam, Sena hocam ve Betül hocamla çalışma fırsatım oldu, diğer hocalarımla ve danışanlarla da dışarda yapılan etkinliklerde tanıştım. Vitae ailesiyle olduğum her an için çok mutluyum ❤️
Şerife ****
Yaklaşık 1,5 yıl önce Vitae spor merkezinde reformer pilatese başladım, hamilelik sürecimde de Vitae’de Sena Hoca ile devam ettim. Hem merkezin temiz,huzurlu ortamından, Güliz hocanın nazik ve anlayışlı yaklaşımından hem de Sena Hoca’nın içtenliği, ilgisi ve bilgili yaklaşımından çok memnun kaldım. Bu süreçte kendimi güvende ve rahat hissetmemi sağladı. Tavsiye ederim.
Elif G****
2 senedir pilatese devam ediyorum ilk geldiğim günlere göre çok çok iyiyim duruşum düzeldi çok memnunum, çok güleryüzlü bir ekipleri var , özellikle Güliz hanım çok güleryüzlü çok kibar ve çok naif ayrıca çalışma ortamı çok temiz ve ferah çok teşekkür ederim her şey için 🥰
İnci A****
Ekibimizi
Tanıyın
Güliz Ertekin
Sena Özeskici
Betül Bedia Aydar
Ayşe Nur Koçak
Aybüke Çintaş
✨ Bütünsel Sağlığın Merkezi: Vitae Pilates ile Konya Pilates Deneyimi
Vitae Pilates olarak, hareketin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğine yürekten inanıyoruz. Modern hayatın getirdiği stres, hareketsizlik ve duruş bozuklukları, sağlıklı bir bedene sahip olma yolculuğumuzun önündeki en büyük engellerdir. Biz de tam bu noktada, bedenin gücünü ve dengesini yeniden keşfetmeniz için yola çıktık ve kendimizi **Konya Pilates** alanında bir bütünsel sağlık merkezine dönüştürdük.
🧘 Konya Pilates Nedir ve Neden Vitae Pilates'i Seçmelisiniz?
Pilates, yüz yıldan uzun süredir tüm dünyada kabul gören, beden-zihin bütünlüğünü esas alan özel bir egzersiz metodudur. Karın, sırt ve pelvik taban kaslarından oluşan **"Core Bölgesi"**ni güçlendirerek tüm vücudun dengesini ve hizasını düzeltmeyi amaçlar.
Neden Vitae Pilates?
- ✅ **Uzmanlık:** Fizyoterapi bilgisiyle desteklenmiş, sertifikalı ve deneyimli eğitmen kadromuz.
- ✅ **Kişiye Özel Program:** Tamamen size özel olarak tasarlanmış programlarla ilerleriz.
- ✅ **Modern Ekipmanlar:** En son teknolojiye sahip Reformer, Cadillac ve Barrel ekipmanlarımız.
Vitae Pilates ile yalnızca egzersiz yapmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu daha yakından tanımayı ve doğru nefes almayı öğrenirsiniz.
🤸 Temelden İleri Seviyeye: Konya Mat Pilates’in Faydaları
Pilates yolculuğuna başlamanın en temel ve ulaşılabilir yolu **Konya Mat Pilates** dersleridir. Mat üzerinde yer çekimine karşı sadece kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapılan bu egzersizler, özellikle başlangıç seviyesindeki katılımcılar için idealdir.
Mat Pilates'in Bedeninize Katkıları:
Çekirdek Kuvveti (Core Strength): Mat üzerindeki hareketler, derin karın ve sırt kaslarınızı güçlendirerek bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
Daha İyi Bir Postür: Özellikle masa başı çalışanlarının yaşadığı duruş bozukluklarının giderilmesinde en etkili yöntemlerdendir. **Konya Mat Pilates** seanslarımız, omurganızın doğal hizasını bulmasına destek olur.
Esneklik ve Denge: Vücut esnekliğini artırır, böylece günlük hareketlerinizde daha rahat olmanızı sağlar. Aynı zamanda düşme ve sakatlanma riskini azaltır.
Zihin-Beden Bağlantısı: Her harekette nefes ve konsantrasyonu birleştiren Mat Pilates, zihinsel stresi azaltarak daha sakin bir ruh haline ulaşmanızı sağlar.
💪 Gücünüzü Keşfedin: Konya Reformer Pilates
Pilates metodunun mucidi Joseph Pilates'in geliştirdiği özel bir alet üzerinde yapılan **Konya Reformer Pilates**, direnç yayları ve hareketli platformu sayesinde çok daha yoğun ve hedefe odaklı bir çalışma sunar.
Reformer (aletli) pilates, mat pilatesten farklı olarak yaylar aracılığıyla hem destek hem de direnç sağlar. Bu sayede kaslar daha hızlı güçlenir ve sıkılaşır. Vitae Pilates stüdyosunda alacağınız **Konya Reformer Pilates** dersleri, vücudunuzun potansiyelini en üst düzeye çıkarmanız için tasarlanmıştır.
Sağlıklı Yaşama İlk Adımınızı Atın!
Hayat kalitenizi artırmak, ağrılarınızdan kurtulmak ve sağlıklı, güçlü bir bedene kavuşmak için daha fazla ertelemeyin.
Hemen İletişime Geçin Ücretsiz Deneme Dersi🌟 Vitae Pilates Farkı: Bütünsel ve Güvenilir Yaklaşım
**Konya Pilates** hizmeti sunan bir stüdyo olarak, başarımızın sadece ekipmanlardan değil, aynı zamanda eğitmenden ve uygulanan metodun kalitesinden geçtiğini biliyoruz. Vitae Pilates'te odak noktamız yalnızca fiziksel görünüşünüzü değiştirmek değil, aynı zamanda zihinsel dinginliğinizi artırmak ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmektir.
Pilatesin Zihinsel Faydaları
Pilates, zihinsel odaklanma yeteneğinizi geliştirir. Bu odaklanma, günlük stres seviyenizi düşürür ve sinir sisteminizi yatıştırır. Düzenli **Konya Pilates** seansları, ruh halinizin iyileşmesine ve genel yaşam motivasyonunuzun yükselmesine doğrudan katkı sağlar.